Lär dig meditera

Om evenemanget

# 🧘 Lär dig Meditera Välkommen till våra avkopplande söndagskvällar, perfekta för alla nybörjare! 🌟 Här får du chansen att lära dig grunderna i buddhistisk meditation. **Vad kan du förvänta dig?** - Lär dig tekniker för att lugna ditt sinne 🧘‍♂️ - Släpp stress och oro ✨ - Utveckla en djup känsla av inre ro och välmående 💖 Vi kommer att använda enkla vägledda andningsmeditationer för att hjälpa dig på din resa mot avkoppling och harmoni. Varje session inkluderar även undervisning och en möjlighet att ställa frågor. Kom och upptäck själv hur meditation kan berika ditt liv! 🙏